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Dolci light

15 Giu | GelatoMyWay | No Comments

Mini cake al pistacchio e ciliegie

Piccoli tortini al pistacchio e ciliegie in due varianti semplici ma gustose…   La pioggia mi mette addosso una leggera malinconia e ritrovarmi a cena senza pargolo (che strano, non succede mai!!!)  non ha aiutato a placarla; mi dedicherò alla cucina, così mi rilasso, spero!!! In questa serata ho preparato questi dolcetti, un piccolo sfizio …

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5 Giu | GelatoMyWay | No Comments

Cheesecake Cocco & Lime

La mia cheesecake leggera, con poche calorie con una crema al cocco e lime e una base biscotto al cioccolato fondente…   Con l’arrivo del caldo si ricercano dolci freschi, veloci da preparare e che non richiedano l’uso del forno… in questo la cheesecake e’ perfetta, basta una mezz’oretta e qualche ora di frigorifero et voila’, …

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19 Mag | GelatoMyWay | No Comments

Cheesecake light

Cheesecake, nella mia versione “da dieta”… meno di 120 calorie a porzione, mantenendo inalterato il gusto.   La dieta sta continuando, con qualche sgarro e alcune piccole rinunce, però mi ritengo soddisfatta. Non mi sento forzata o ingabbiata in un’alimentazione troppo privativa, anzi, sto imparando a nutrire il mio corpo nel modo giusto, non privandolo …

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8 Mag | GelatoMyWay | No Comments

CioccoPera

La mia versione della CioccoPera, ispirata da una ricetta di Luca Montersino, senza glutine e senza lattosio… buonissima!!!   Mio figlio l’altra sera è rientrato a casa con un sacchetto di bellissime e succosissime pere; lui non tocca frutta, nemmeno fosse contagiosa ed io sono a dieta e posso mangiarla praticamente solo fuori pasto…  Così, …

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9 Apr | GelatoMyWay | No Comments

Coco-donuts

Coco-donuts la mia ricetta light per delle ciambelline  gustosissime e morbidissime, da far invidia ad Homer Simpson.   Trovare una ricetta gustosa e allo stesso tempo con poche calorie è stata un’impresa, specialmente perchè volevo evitare la frittura, preferendo una cottura al forno; mia nonna diceva che fritta è buona pure la suola delle scarpe, …

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23 Mar | GelatoMyWay | No Comments

Muffin ai lamponi

La ricetta dei miei muffin con cuore di lampone, perfetti per la colazione o la merenda di tutta la famiglia…     Non avendo molto tempo durante la settimana, approfitto del week end per preparare una colazione sana per i giorni successivi… difficilmente i dolcetti che preparo rimangono a lungo, ma almeno per una mattina (raramente 2), riusciamo …

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14 Gen | GelatoMyWay | No Comments

Brownies

Brownies la mia versione leggermente rivisitata della ricetta di Christophe Michalak…   La dieta, la voglia di cucinare e continuare a sperimentare non vanno molto d’accordo… ci provo a resistere, ma avete presente quelle giornate grigie e nebbiose? Ecco, le mie giornate senza i miei esperimenti, sono proprio così! Poi, appena tocco una frusta, peso …

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10 Gen | GelatoMyWay | No Comments

MelaMuffin

MelaMuffin, ossia muffin alle mele: un dolcetto perfetto per la colazione, per iniziare la giornata senza appesantirsi…     Avete trascorso bene le Feste? Purtroppo la dieta non l’ho sempre rispettata, complice qualche giorno di vacanza fuori Italia e qualche pranzo o cenetta di troppo, volendo dirla tutta ha influito anche una certa dose di pigrizia per non preparare …

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13 Nov | GelatoMyWay | No Comments

My Apples Tart

My Apples Tart:   una torta di mele dolcissima e leggera, perfetta   per la colazione sia per chi è intollerante al lattosio che per chi è a dieta.   Per questa ricetta ho utilizzato un ingrediente molto particolare e insolito, l’olio di vinaccioli, ossia di semi di chicco d’uva, ricco di antiossidanti, che fa …

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15 Set | GelatoMyWay | No Comments

Muffin “dopo le 8″…

Muffin “dopo le 8”, ossia muffin after eight, con menta e gocce di cioccolato…   Partendo dalla ricetta del cake “dopo le 8” del maestro pasticcere Stefano Laghi, l’ho trasformata in strepitosi muffin perfetti non solo dopo le 8, ma durante tutta la giornata e soprattutto durante la notte. Per poter fare una foto di questo …

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